PRIVĀTIE TRENIŅI
Lielisks veids kā uzsākt savas sporta gaitas droši. Treniņi piemēroti gan iesācējiem, gan cilvēkiem jau ar esošu treniņu pieredzi - individuāla pieeja, atbalsts, atbildes uz interesējošiem jautājumiem par treniņiem un uztura pamatiem.
Cena (individuāli)
Viens privātais treniņš (1 stunda) - 35 EUR
Cena (divatā)
Viens treniņš kopā ar draugu/ draudzeni (1 stunda) - 50 EUR kopā no abiem
Treniņu vieta
Treniņi notiek sporta klubā
Lemon Gym Akropole.
Jāņem vērā, ka ir nepieciešams savs sporta kluba abonements.
Treniņu uzsākšana
Katrs jaunais klients saņem anketu, kurā ir jautājumi par veselības stāvokli šobrīd, traumu vēsturi, ikdienas paradumiem, treniņu pieredzi un mērķiem. Pēc anketas aizpildes seko pirmais treniņš, kurā izrunā anketas datus, veic nepieciešamos testus un sāk apgūt pamatkustības.
Treniņu biežums
Par kopīgo treniņu biežumu vienojas individuāli, bet ir iespējami dažādi privāto treniņu modeļi, piemēram, visus treniņus aizvada kopīgi; 1x nedēļā kopīgi, parējos veic patstāvīgi; 1x divās nedēļās kopā u.tml.
PIESAKIES TRENIŅIEM
Vēlies pieteikties treniņiem? Ir papildus jautājumi? Vēlies saņemt ziņu par jaunas “FITNESS A - Z” grupas uzņemšanu?
Atstāj savu ziņu zemāk, un es ar Tevi sazināšos.
